| Kochrezept / Rezept Rote-Bete-Rohkost |
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Küchentipp: Majorantee !
Gegen Gedächnisschwäche und Aterienverkalkung |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 100 g Rote Bete |
| 2 Frühlingszwiebeln |
| 75 g Knollensellerie |
| 1 Apfel |
| 1 El. ger. Meerrettich |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 1 El. Zucker |
| 4 El. Zitronensaft |
| 6 El. Öl |
| 50 g Feldsalat |
| Zubereitung des Kochrezept Rote-Bete-Rohkost: |
Rezept - Rote-Bete-Rohkost
Rote Bete, Sellerie und Äpfel mit dem Schnitzelwerk grob raspeln.
Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Meerrettich, Salz, Pfeffer,
Zucker, Zitronensaft und Öl verrühren. Über die Gemüsezutaten
geben, gut vermischen, abschmecken. Feldsalat waschen, abtropfen
lassen, auf einen großen Salatteller ausbreiten, Rohkost darauf
anrichten, sofort servieren.
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