| Kochrezept / Rezept Roemische Salatschuessel |
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Küchentipp: Kartoffeln sind Gesund und Nahrhaft !
Die tollen Knollen enthalten hochwertiges Eiweiß, Kalium, Magnesium, Vitamin C und B-Vitamine, wenig Natrium und kaum Fett. Wer seine Kartoffeln schält, muss Verlust an Mineralstoffen und Spurenelementen hinnehmen, denn die Schale schützt die in der Kartoffel sitzenden wertvollen Stoffe. In 100 g Kartoffeln stecken 284 KJ / 68 kcal. |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 klein. Kopf Roemischer Salat |
| 1 klein. Zucchini |
| 2 Fruehlingszwiebeln |
| 3 Tomaten |
| 10 gefuellte Oliven |
| 2 Pk. Maggi Salat-Dressing 'du Chef' Joghurt-Kraeuter Sauce |
| - - Thymian |
| Zubereitung des Kochrezept Roemische Salatschuessel: |
Rezept - Roemische Salatschuessel
Roemischen Salat waschen, abtropfen lassen. Zucchini waschen und in
duenne Scheiben schneiden.
Fruehlingszwiebeln putzen, waschen. Die Salatzutaten anrichten.
Maggi Salat-Dressing 'du Chef' Joghurt-Kraeuter Sauce daruebergeben und
mit Thymian bestreuen.
Brennwert pro Portion: ca. 710 kJ (170 kcal).
* Source: Maggi Kochstudio Journal
** From: J_Meng@lonestar.ruessel.sub.org (Joachim M. Meng)
Date: 21 Apr 1994
Stichworte: Salate, News
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