Rezept Risotto pina colada (schnell)

 
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Risotto pina colada (schnell)

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Küchentipp: Feige !
Abends in Wasser einweichen und morgens essen:gegen Hämorrhoiden, bei Gallenproblemen, Leberproblemen und ein gutes Abführmittel

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1 Tas. Vollkornreis
2  Tassen Wasser
- - Salz
1/2  frische Ananas in Wuerfeln
1  Banane in Scheiben
1  Zwiebel in Ringen
1 El. Kokosraspeln
1/4  Becher Sahne
2 El. aufgeloeste Gemuesebruehe
1 El. ungehaertetes Kokosfett
- - Salz
- - Pfeffer
- - Curry
Zubereitung des Kochrezept Risotto pina colada (schnell):

Rezept - Risotto pina colada (schnell)
Reis in Salzwasser garen, bis er trocken ist. In der Zwischenzeit die Zwiebelringe im Fett hellbraun braten. Die Bananenscheiben zufuegen und kurz mitbraten. Die Sahne und die Gemuesebruehe angiessen, Ananas und Kokosraspeln zufuegen. Mit Salz, Pfeffer und viel Curry abschmecken. Den fertigen Reis unterheben. * Quelle: Studentenfutter, Das andere Fast-Food ** Gepostet von: Andreas Schelper Stichworte: Reis

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