| Kochrezept / Rezept Rinderfilet in Balsamico |
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Küchentipp: Ist der Fisch frisch? !
Prüfen Sie vor dem Einkauf, ob der Fisch frisch ist. Schauen Sie, ob die Schuppen glänzen und eng an der Fischhaut anliegen. Auch die Kiemen sollten Sie untersuchen. Sie müssen rot oder rosa sein, aber niemals grau. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| Zubereitung des Kochrezept Rinderfilet in Balsamico: |
Rezept - Rinderfilet in Balsamico
Filetscheiben (etwa 3-4cm dick) in Olivenoel anbraten, ca. 2-3 Minuten
auf
jeder Seite, sie soll innen noch gut rot sein. Aus der Pfanne nehmen und
in
fingerdicke Streifen schneiden.
4-5 Essloeffel guten Balsmico in der Pfanne aufkoecheln und dann die
Filetstreifen mitkoecheln lassen. Filetstreifen aus der Pfanne nehmen,
auf
einen Teller legen, mit dem Kochsud uebergiessen und Rucola darueber
verteilen.
Dazu ein frisches Baquette und einen guten Rotwein (gestern war's bei mir
ein 89'er Carema).
:Fingerprint: 21404986,125829238,Ambrosia
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