| Kochrezept / Rezept Rigatoni mit Thunfisch |
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| Rezept Hits: 3012 |
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Küchentipp: Vorsicht Grill !
Stellen Sie immer einen Eimer mit Wasser neben dem Grill bereit. Bei Gefahr können Sie etwas Wasser über die Flammen gießen.
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 17:20:00 |
02.06.2012 |
 Kochen mit Martina und Moritz |
| 06:40:00 |
03.06.2012 |
Kochen mit Martina und Moritz |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 1 gr. Zwiebel (100 g) |
| 1 Knoblauchzehe |
| 1 El. Olivenoel |
| 1 Dos. geschaelte Tomaten |
| 2 El. Tomatenmark |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 1 Dos. Thunfisch in Oel (100 g Abtropfgew.) |
| 50 g schwarze Oliven |
| - - etwas Tabascosauce |
| 1 Bd. glatte Petersilie |
| Zubereitung des Kochrezept Rigatoni mit Thunfisch: |
Rezept - Rigatoni mit Thunfisch
Zwiebel und Knoblauch abziehen, feinhacken. Im Oel 5 Min. duensten,
abgetropfte Tomaten, Tomatenmark, Salz und Pfeffer zufuegen.
Unter gelegentlichem umruehren 15 Min. bei mittlerer Hitze koecheln
lassen. Abgetropften Thunfisch und Oliven zufuegen, mit Tabasco
abschmecken, noch 10 Min. garen. Nudeln in Salzwasser ca. 12 Min.
kochen. Abgiessen, mit der Sauce mischen.
Petersilie hacken, ueberstreuen.
Extra-Tip:
Toll geeignet auch fuer Abende mit der Clique.
Portionen einfach dementsprechend vergroessern.
Dazu schmeckt ein wuerziger Rotwein sehr gut !
Zubereitung ca. 40 Min.
Pro Person 560 kcal/2362 kJ
** Gepostet von: Reinhard Heinzel
Stichworte: Teigwaren, Thunfisch, Italien, P2
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