Rezept Reispfanne mit Chinakohl

 
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Reispfanne mit Chinakohl

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Kennwort: HANDY rezept 7433
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Küchentipp: Augentrosttee !
Lindernd bei Augenbeschwerden, Blutarmut, Verdauungsstörungen

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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1 kg Chinakohl
1  Zwiebel
125 g Moehren
2 El. Oel
400 g Rindergehacktes
- - Pfeffer
- - Salz
- - Rosenpaprika
- - Curry
200 g Schlagsahne,
5 El. Weisswein
200 g Langkornreis
Zubereitung des Kochrezept Reispfanne mit Chinakohl:

Rezept - Reispfanne mit Chinakohl
Chinakohl in Streifen, Zwiebel und Moehren in Scheiben schneiden. Oel erhitzen, Rindergehacktes anbraten. Mit Pfeffer, Salz, Rosenpaprika und Curry wuerzen. Moehren dazugeben, ca. 5 min. mitbraten. Zwiebeln und Chinakohl zufuegen. Schlagsahne, Weisswein angiessen, einige Minuten einkochen. Langkornreis kochen, zufuegen. (Pro Portion ca. 650 kcal/2730 kJ) ** From: Krd@hot.zer.sub.org (Patrick Rother) Date: Mon, 28 Dec 92 13:55:00 MET Newsgroups: de.rec.mampf Stichworte: News, Reisgerichte, Reispfanne, Chinakohl, Rindergehacktes, Gehacktes

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