| Kochrezept / Rezept Quarkkartoffeln |
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Küchentipp: Pfefferminztee !
Hilfreich bei Schmerzen und Krämpfe im Magen und Darmbereich, bei Übelkeit und Durchfall, zur anregung der Galle |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 250 g Magerquark |
| - - etwas Milch |
| 1 klein. Zwiebel kleingehackt |
| - - Petersilie |
| - - Schnittlauch |
| - - etwas Muskat und Paprika |
| - - Salz und Pfeffer |
| 1 gehaeufter El. Zucker |
| 1 Spritzer Zitronensaft |
| 1 Prise Salz |
| Zubereitung des Kochrezept Quarkkartoffeln: |
Rezept - Quarkkartoffeln
1 groessere oder 2 kleinere Kartoffeln, waschen und mit einer Gabel
die Schale rundum perforieren. Dann die Kartoffeln in ein
angefeuchtetes Haushaltspapier legen und waehrend 2-4 Minuten (je nach
Groesse) bei 600-800 Watt garen. Kartoffel einschneiden,
Quark einfuellen, und Kartoffel ausloeffeln.
** From: Michel@eloi.zer.sub.org
- Newsgroups: Of zer.t-netz.essen
Stichworte: ZER, Mikrowelle, Kartoffeln, Kartoffelgerichte,
Quark, Quarkkartoffeln
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