| Kochrezept / Rezept Quark-Olivendip |
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Küchentipp: Reife Honigmelonen !
Reife Honigmelonen sind gelbgrün bis blassgelb. Auf keinen Fall sollten sie grün sein, dann sind sie auf jeden Fall noch unreif. Sie können Sie auch schütteln. Ist die Melone reif, dann hört man innen die Samen rasseln. Außerdem duftet die reife Frucht sehr lecker. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 100 g Sahnequark |
| 6 El. Kefir |
| 1 Schuß Cayennepfeffer |
| 1 El. Schnittlauch;fein geschnitten |
| 1 El. Schwarze Oliven; fein gehackt |
| 4 El. Olivenöl |
| - - Salz, Pfeffer |
| - - Ilka Spiess Koch - Kunst mit Vincent Klink |
| Zubereitung des Kochrezept Quark-Olivendip: |
Rezept - Quark-Olivendip
Alles miteinander vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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