| Kochrezept / Rezept Quark-Mousse mit Gurken |
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Küchentipp: Johanniskrauttee !
Gegen nervöse Erschöpfung, Wechselbeschwerden, Abgespanntheit, Ruhelosigkeit |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 300 g Seidentofu |
| 250 g Quark (20% Fett) |
| 60 ml Wasser, Menge anpassen |
| 1 El. Agar-Agar-Pulver |
| 1/2 Salatgurke;sehr f. wuerfeln |
| 3 Fruehlingszwiebeln; feingehackt |
| 1 El. Frischer Estragon; feingehackt |
| - - Salz + Pfeffer |
| 2 Eiweiss |
| - - DAS VEGETARISCHE KOCHBUCH |
| - - Renate Schnapka am 23.03.97 |
| Zubereitung des Kochrezept Quark-Mousse mit Gurken: |
Rezept - Quark-Mousse mit Gurken
Diese fettarme Mischung aus Tofu und Quark ist herrlich cremig in der
Konsistenz, delikat im Geschmack und appetitlich anzusehen. Die
Verwandtschaft mit dem griechischen Tsatsiki ist unverkennbar.
Tofu und Quark zu einer glatten Creme verruehren.
In einem kleinen Topf das Wasser mit dem Agar-Agar-Pulver langsam erhitzen,
bis es sich aufgeloest hat und das Wasser kocht. Die Fluessgkeit tasch zu
der Quarkcreme giessen und gruendlich vermischen, damit das Agar sich
gleichmaessig verteilt.
Die Gurken, die Fruehlingszwiebeln und den Estragon darunterruehren, mit
Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
Die Eiweiss zu steifem Schnee schlagen. Erst nur 1EL davon, dann vorsichtig
den restlichen Eischnee unter die Tofu-Creme heben.
In eine Schuessel fuellen und vor dem Servieren 3-4 Stunden kalt stellen.
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