| Kochrezept / Rezept Pikanter Kaese-Nudel-Salat |
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Küchentipp: Gewürze und Tee !
möglichst nicht nebeneinander lagern, sonst besteht die Gefahr dass das Gewürzaroma auf den Tee abfärbt. Sowohl Tee als auch Gewürze lagert man am besten trocken und in verschließbaren Behältern und nicht in der Nähe des Herdes. Die Wärme bekommt den empfindlichen Aromen gar nicht gut. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 50 g Vollkornnudeln |
| - - Salz |
| - - schwarzer Pfeffer |
| 30 g Zwiebel |
| 100 g Salatgurke; geschaelt |
| 100 g Tomaten |
| 75 g Edamer; 10% Fett i. Tr. |
| 30 g Salatcreme mit Joghurt 25 % Fett |
| 1 El. Zitronensaft |
| - - Edelsuess-Paprika |
| 1 El. Schittlauchroellchen |
| - - 09.04.97 I. Benerts Aus der Rezeptsammlung 1987 bis 1996 |
| Zubereitung des Kochrezept Pikanter Kaese-Nudel-Salat: |
Rezept - Pikanter Kaese-Nudel-Salat
Nudeln ca. 10 Minuten in kochendem Salzwasser garen. Abtropfen lassen.
Zwiebel schaelen und fein wuerfeln. Gurke und Tomaten kleinschneiden. Kaese
wuerfeln.
Alles mit Salatcreme und Zitronensaft mischen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika
abschmecken. Schnittlauch darueberstreuen.
:Pro Person ca. : 370 kcal
:Pro Person ca. : 1549 kJoule
:Eiweis : 16 Gramm
:Fett : 13 Gramm
:Kohlenhydrate : 39 Gramm
:Broteinheiten : 2.50
:Zubereitungs-Z.: 30 Minuten
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