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| Kochrezept / Rezept PFUNDSKUR, INFO UND LITERATUR |
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| Rezept Hits: 3474 |
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Küchentipp: Forelle blau !
Karpfen oder Forelle blau gelingt nur, wenn Sie die weiche Schleimschicht auf der Haut nicht verletzen. Diese Schicht ist es nämlich, die durch den Essig blau gefärbt wird. Darum sollten Sie den Fisch auch nicht von außen salzen, da das Salz die empfindliche Außenschicht zerkratzen würde. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| - - Pfundskur | | - - -- Ulli Fetzer |
| Zubereitung des Kochrezept PFUNDSKUR, INFO UND LITERATUR: |
Rezept - PFUNDSKUR, INFO UND LITERATUR
Im Vorwort zu [1] ist folgendes nachzulesen (Auszug):
Das PfundsKur-Kochbuch ist ein Kochbuch fuer fettarmes Kochen, was um
einige Rezepte sowie Vorschlaege fuer einen Wochenernaehrungsplan
ergaenzt wurde. Es ist und bleibt unser Grundlagen-Kochbuch, mit dem
Sie das fettarme Kochen von Grund auf lernen koennen. Es ist inzwischen
ein Klassiker der schmackhaften, fettarmen Kueche.
Im PfundsKur-Kochbuch finden Sie beliebte, bekannte Gerichte mit viel
Geschmack, die Sie leicht nachkochen koennen. Die PfundsKur-Koeche
haben die Lieblingsspeisen unserer heimischen Kueche ausgewaehlt. Mit
einem kleinen Unterschied: Das PfundsKur-Kochbuch setzt die
wissenschaftliche Erkenntnis, die da lautet: "Fett macht fett!"
konsequent in den Rezepten um. Es ist auch ein Generalangriff auf die
These: Mehr Fett heisst mehr Geschmack! PfundsKur-Rezepte haben weniger
Fett und schmecken besser.
Dieses besondere Kochbuch ist eine grossartige Bereicherung fuer jede
Kueche. Gleichzeitig ist es ein unterhaltsames Kochbuch, das Appetit
und Geist anregt. Kompetent sind die Schritte, Tips und Kniffe
geschrieben, wie man mit wenig Fett vorzuegliche Gerichte zubereitet.
Literatur zur Pfundskur
[1] Ewald Braden, Christina Pittelkow: PfundsKur 2000
: PfundsKur-Kochbuch, Grundrezepte
: Fink-Kuemmerly + Frey, DM 19,80
[2] Ewald Braden: PfundsKur 2000
: Neue PfundsKur-Rezepte
: Snacks, Spezialitaeten, Kuchen und mehr
: Fink-Kuemmerly + Frey, DM 19,80
[3] Prof. Dr. Volker Pudel: PfundsKur 2000
: Trainingsprogramm
: Fink-Kuemmerly + Frey, DM 16,80
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