| Kochrezept / Rezept Pfeffersteaks |
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Küchentipp: Kamillentee !
Gegen Magen und Darmbeschwerden, bei entzündungen im Rachenraum, zur Inhalationder Luftwege bei Erkältungen, gegen unreine Haut, Schuppenbildung am Kopf |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 0 Portionen / Stück |
| 4 Rinderfiletsteaks |
| 4 Tl. Schwarze Pfefferkörner; (gestrichen) |
| - - Speiseöl; etwas |
| Zubereitung des Kochrezept Pfeffersteaks: |
Rezept - Pfeffersteaks
Filetsteaks leicht flachklopfen, so dass sie noch etwa 2 cm dick sind.
Pfefferkörner zwischen Pergamentpapier legen und mit einem Teigroller
zerdrücken. Die Steaks damit einreiben, auf den heißen Grillrost
legen, unter den vorgeheizten Grill schieben und zunächst von der
einen, dann von der anderen Seite etwa 7 Minuten grillen. Während
des Grillens die Steaks ab und zu mit Öl bestreichen.
Die Pfeffersteaks nach Belieben mit gegrilltem Gemüse servieren.
Beilage: Kartoffelgratin
Getränk: Badischer Rotwein, z.B. Spätburgunder
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