Rezept Pfannkuchen I

 
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Pfannkuchen I

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Kennwort: HANDY rezept 9240
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Küchentipp: Gesunder Löwenzahn !
Weniger Bitterstoffe als der wilde Löwenzahn enthalten die gebleichten Stiele des Zuchtlöwenzahns aus Frankreich („Vollherziger“), dafür aber dreimal soviel Vitamin C wie normaler Kopfsalat, dazu Karotin, Mineralstoffe, Vitamin B und B2.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
100 g rote Linsen
100 g Reis
1  Lorbeerblatt
1  Ei
- - etwas Milch
Zubereitung des Kochrezept Pfannkuchen I:

Rezept - Pfannkuchen I
Man nehme die Linsen und den Reis und weiche dieses eine Nacht lang mit einem Lorbeerblatt ein. Mittags muss das Wasser abgegossen werden, das Bladle rausgenommen und zusammen pueriert werden. Dann kommen noch ein Ei und Milch dazu. Fertig ist der Teig! Der Rest ist analog zum Standard. Schmeckt vorzueglich mit Zuckerruebensirup. ** From: joey@infodrom.north.de (Martin Schulze) Date: Sun, 22 May 1994 Stichworte: News, Pfannkuchen, Reisgerichte

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