Rezept Paprikasalat

 
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Paprikasalat

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Kennwort: HANDY rezept 7320
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Küchentipp: Zitronensaft gegen verschluckte Gräten !
Saugen Sie langsam an einer Zitrone. Durch die Säure wird die Gräte weich und lässt sich dann durch Essen von trockenem Brot hinunterschlucken. Im Magen wird die Gräte von den Magensäften zersetzt und ganz normal ausgeschieden.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
500 g bunten Paprika (gelb, gruen, rot)
4 El. Oel (evtl. Olivenoel)
1  Buechse Tomaten
1  Zwiebel
3  Zehen Knoblauch
4 El. Balsamessig
1 El. scharfen Senf
- - Salz
- - Pfeffer
Zubereitung des Kochrezept Paprikasalat:

Rezept - Paprikasalat
Paprika putzen und in ca. 3x3 cm grosse Stuecke schneiden. In Oel anbraten (nicht braun werden lassen), dann bei geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten duensten. Tomaten klein schneiden und zugeben, weitere 15 Minuten duensten (Paprikas duerfen nicht zu weich werden). Salz, Senf, Essig, fein geschnittenen Knoblauch und Zwiebelringe verruehren und zu der Tomaten-Paprikamischung geben. Abkuehlen lassen. Tips: Schmeckt mit Baguette als Vorspeise herrlich. * Mama ** Das Olgastrassen-Kochbuch von Barbara Burr Bitte geben Sie diese Rezepte immer nur als Gesamtheit weite Anregungen bitte an burr@rus.uni-stuttgart.de Stichworte: Olgastrasse, Herd, Salate, Paprika

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