| Kochrezept / Rezept Paprika-Zucchini-Salat |
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Küchentipp: Feine Tomatensuppe !
Verfeinern Sie Ihre Tomatensuppe mit Milch oder Sahne. Gießen Sie die Suppe in die Sahne und nicht umgekehrt, da sie sonst leicht gerinnt. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 rote Paprikaschote |
| 150 g Zucchini |
| 1 Frühlingszwiebeln (evtl. mehr) |
| 1 El. Salatmayonnaise |
| 2 El. Joghurt (evtl. mehr) |
| 1 Msp. Senf |
| - - Satz |
| - - Pfeffer |
| 1 Pr. Zucker |
| Zubereitung des Kochrezept Paprika-Zucchini-Salat: |
Rezept - Paprika-Zucchini-Salat
Paprikaschote und Zucchini putzen, waschen, in hauchdünne Streifen
schneiden.
Vorbereitete Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
Für die Salatsauce alle Zutaten miteinander verrühren, die Sauce
über die Salatzutaten gießen, vermengen und ca. 2 Stunden durchziehen
lassen. Salat vor dem Servieren nochmal abschmecken.
5 g Eiweiß, 7 g Fett, 17 g Kohlenhydrate, 654 kJ, 156 kcal.
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