|
|
| Kochrezept / Rezept Panierte Kaese-Koteletts mit Spinat-Salat |
|
| Rezept Hits: 3151 |
Bewertung: |
 |
| Kommentare: 0 |
Versendet: 0 |
Küchentipp: Paprika !
beugt Erkältungen vor, wirkt appetitanregend, |
|
| Anzeigen / Werbung |
|
|
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
* | |
|
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
|
| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 4 Schweinskoteletts | | - - Salz,Pfeffer,Mehl | | 1 Ei | | 6 El. Semmelbroesel | | 2 El. Geriebener Emmentaler | | 3 El. Margarine | | 300 g Spinat | | 2 Paradeiser | | 1 Zwiebel | | 2 El. Obstessig | | 3 El. Oel | | - - Salz | | - - grober schw. Pfeffer | | 1 Zitrone | | 1 Prise Salz |
| Zubereitung des Kochrezept Panierte Kaese-Koteletts mit Spinat-Salat: |
Rezept - Panierte Kaese-Koteletts mit Spinat-Salat
Koteletts trockentupfen,mit Salz und Pfeffer einreiben und
nacheinander in Mehl verquirltem Ei und den mit Kaese vermischten
Semmelbroesln wenden. In der erhitzten Margarine von jeder Seite in
zirka acht Minuten goldbraun braten. Fuer den Salat den Spinat
sorgfaeltig verlesen,waschen und auf einem Sieb gut abtropfen
lassen. Paradeiser waschen,achteln und dabei die Stengelansaetze
entfernen. Zwiebel schaelen und in feine Ringe schneiden. Alles
vermengen. Die Zutaten fuer die Marinade unter den Salat mischen.
Dazu passt Paprikareis.
520 kcal/2200 kJ pro Person
** Gepostet von Thomas Erle
Date: Fri, 06 Jan 1995
Stichworte: Meats, Main, Salads, P4
|
| Kochmagazin: Aktuelle Themen Rund um Essen & Trinken |
|
|
|
|
|