Rezept Original Griechisches Tsatsiki

 
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Original Griechisches Tsatsiki

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Küchentipp: Grünkohl-Einkauf !
Wenn sie Grünkohl einkaufen, achten Sie darauf, dass die Blätter schön fest und tiefgrün sind. Gelbliche Blätter sind alt.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 6 Portionen / Stück
2  Mittelgrosse Gurken
1 1/2  Tassen griechischen Joghurt
- - oder Sahnequark und normalen Joghurt 6 grosse Zehen Knoblauch
4 El. Oel
- - Essig
- - Salz
Zubereitung des Kochrezept Original Griechisches Tsatsiki:

Rezept - Original Griechisches Tsatsiki
Die Gurken auf einer Gemuesereibe fein raspeln oder mit einem Gemueseschneider in sehr kleine Stuecke schneiden. Mit Salz bestreuen, ziehen lassen und dann ausdruecken anschliessend die Fluessigkeit wegschuetten. Den zerkleinerten oder gepressten Knoblauch, Essig, Joghurt zugeben und alles gut durchruehren. Nach Belieben mit Paprika bestreuen und mit Oliven zu schmuecken. Veraenderung: Je nach Geschmack mehr Knoblauch zugeben. Der Mischung koennen auch fein geriebene Mandeln oder Haselnuesse hinzugefuegt werden. Eine Portion 130g 75kcal. ** From: NIXDOS@FLIGHT.GUN.DE Date: Fri, 17 Jun 1994 Hendrik Hielscher \ E-Mail:Nixdos@FLIGHT.gun.de Stichworte: P6, Tsatsiki, Sossen

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