Rezept Orientalisches Schweinefilet

 
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Orientalisches Schweinefilet

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Kennwort: HANDY rezept 5544
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Küchentipp: Gurke !
Gurken eignen sich hervorragend zum entschlacken,ist hautgenerierend und fördert den Harntrieb.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
- - Basilikum
- - Butter
- - Currypulver
- - Ingwerpulver
- - Kardamom
- - Knoblauchpulver
2  Knoblauchzehen
- - Olivenöl
1  Stück Parmesan
- - Petersilie
- - Pfeffer
- - Sahne
- - Salz
- - Schnittlauch
150 g Schweinefilet
1  Sternanis
1  Wirsing
2  Zwiebeln, rot
- - Heinz Thevis VOX Videotext, Kochduell, 30. 05. 2000
Zubereitung des Kochrezept Orientalisches Schweinefilet:

Rezept - Orientalisches Schweinefilet
Zubereitung: Das Schweinefilet salzen, pfeffern und im Ganzen in Olivenoel mit Knoblauch anbraten. mit gemahlenem Kardamom, Ingwer, Curry und Knoblauchpulver wuerzen. Etwas Butter, Petersilie, ganze Knoblauchzehen und einen Sternanis mit in die Pfanne geben und so im Ofen weiter garen. Den Wirsing entstrunken, klein schneiden und in Butter mit Salz und Pfeffer duensten. Sahne, Kardamom, Ingwer, Curry, klein geschnittene Zwiebel und geriebenen Kaese dazugeben. Den zubereiteten Wirsing in eine Schale geben, das Filet darauf legen und mit etwas Schnittlauch und Basilikumverzieren. Hierzu empfiehlt unsere Weinexpertin einen 1998er Weissen Burgunder, Spaetlese 'trocken' aus der Pfalz.

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