| Kochrezept / Rezept Orangensalat mit Chinakohl |
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Küchentipp: Sauerkraut !
bekämpft Erkältungen,entgiftet den Darm, erleichternt bei Rheumabeschwerden,stärkt die Magen und Darmtätigkeit |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 8 Portionen / Stück |
| 1 klein. Chinakohl |
| 4 Orangen |
| - - Salz, Pfeffer |
| 1/2 Tl. Zucker |
| 3 El. Weißweinessig, bis 1/4 mehr |
| 150 ml Olivenöl |
| 1 Bd. Petersilie, gehackt |
| Zubereitung des Kochrezept Orangensalat mit Chinakohl: |
Rezept - Orangensalat mit Chinakohl
Chinakohl waschen und in grobe Streifen schneiden. Die Orangen schälen,
über einer Schüssel filieren, dabei 8 Eßlöffel Saft auffangen. Filets mit
dem Salat mischen. Orangensaft mit Salz, Pfeffer, Zucker und Essig
verrühren und mit 150 ml Olivenöl aufschlagen. Den Salat und die Petersilie
in die Sauce mischen.
NOTIZ: Ein super Wintersalat!
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