| Kochrezept / Rezept Oel-Quark-Teig |
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Küchentipp: Zwiebel !
gut für die Haut, desinfizierend, senkt zu hohen Blutzucker, wirkt gegen Aterienverkalkung
Grundsätzlich sollte das Gemüse am besten aus Biologischen- Anbau stammen |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 150 g Quark |
| 6 El. Milch |
| 6 El. Oel |
| 300 g Mehl |
| 1 Paeckchen Backpulver |
| - - Salz |
| Zubereitung des Kochrezept Oel-Quark-Teig: |
Rezept - Oel-Quark-Teig
von meiner Frau
Die Zutaten verkneten und auf einem gefetteten Backblech ausrollen.
Dann den Teig mit einer Gabel einstechen.
Ca. 10 min. auf 200 GradC vorbacken
Dann mit den gewuenschten Zutaten belegen und nochmal ca. 25 min. backen
* Quelle:
** Gepostet von Hartmut Smietana
Date: Sun, 16 Apr 1995
Stichworte: Teig, Pizza, P1
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