Rezept Obstler (alkoholfrei)

 
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Obstler (alkoholfrei)

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Küchentipp: Achtung Wasserdampf !
Bevor Sie heißes Kochwasser abgießen, sollten Sie die Spüle mit kaltem Wasser füllen. So verbrühen Sie sich nicht die Hände, wenn die heißen Dämpfe aufsteigen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1/2  Banane
1/2  Apfel
100 ml Milch
2 El. Joghurt
1 El. Zitrone
Zubereitung des Kochrezept Obstler (alkoholfrei):

Rezept - Obstler (alkoholfrei)
Banane schaelen und in Scheiben schneiden, Apfel schaelen, vom Kerngehaeuse befreien und in kleine Stuecke schneiden. Zusammen mit den uebrigen Zutaten in einen Universalmixer geben, gut verquirlen. Fertig. Ideal als letzte Mahlzeit vor dem Sport, aber auch als erste Staerkung nach dem grossen Einsatz. ** Gepostet von Michael Wenderhold Date: Sun, 05 Feb 1995 Stichworte: Getraenke, Kalt, Alkoholfrei, P1

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