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| Kochrezept / Rezept Nussig-Fruchtiger Kohlsalat |
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| Rezept Hits: 2241 |
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Küchentipp: Obstessig stärkt die Abwehrkräfte !
Vermischen Sie einen guten Schluck Obstessig mit Honig und verdünnen das Ganze mit Wasser. Vor dem Frühstück eingenommen, stärkt es die Körperabwehrkräfte und schützt vor Erkältungen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 300 g Rotkohl | | 300 g Weisskohl | | 150 g Joghurt | | 2 El. Meerrettich | | 2 El. Zitronensaft | | 1 El. Frusip Apfel | | 1 Tl. Oligofruct HT | | 1 Tl. Gummar HT | | 1 El. - 2 tablespoons Walnussoel | | - - Salz, Pfeffer | | - - mehrere Walnuesse |
| Zubereitung des Kochrezept Nussig-Fruchtiger Kohlsalat: |
Rezept - Nussig-Fruchtiger Kohlsalat
Prep time: 0 mins Cook time: 0 mins Difficulty: **
Source: Hobbytip 262; Erfasst Von Thomas Emmler
Kohl raspeln und vermischen. Empfindliche Menschen koennen beide Kohlsorten
leicht blanchieren.
Marinade:
Joghurt (hier koennen Sie natuerlich den selbstgemachten oghurt der Hobbythek
Hobbytip Nr. 258 verwenden) mit Meerrettich, Zitronensaft, Frusip, Gummar HT,
Oligofruct HT, Walnussoel und Salz und Pfeffer vermischen. Ueber den Krautsalat
geben und mit Walnusshaelften garnieren.
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