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| Kochrezept / Rezept Nudel-Spinat-Auflauf |
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| Rezept Hits: 12061 |
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Küchentipp: Schwarzwurzel !
konzentrationsstärkend, ist harntreibend, regt die Nierentätigkeit an, entschlackend |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 200 g Nudeln | | 300 g Tiefkuehlspinat | | 2 Knoblauchzehen | | 100 g Gouda | | 100 g Kabanossi | | 1/2 El. getr. Oregano | | 50 g gesalzene Erdnuesse | | 1 El. Instantbruehe | | 4 Eier | | 1/4 l Milch |
| Zubereitung des Kochrezept Nudel-Spinat-Auflauf: |
Rezept - Nudel-Spinat-Auflauf
Die Nudeln in Salzwasser 8 Minuten kochen, abtropfen.
Spinat bei kleiner Hitze auftauen lassen
Knoblauch zerdruecken, Kaese reiben, Kabanossi wuerfeln.
Nudeln, Spinat, Knoblauch, geriebenen Kaese, Erdnuesse, Oregano und
Wurst vermischen, mit der Instantbruehe wuerzen und das Ganze in eine
Auflaufform geben.
Milch und Eier verruehren und ueber die Mischung verteilen.
Bei 200GradC ca. 40 min. backen
Dazu passt ein frischer Salat.
** Gepostet von: Ulrich Berger
Stichworte: Auflauf, Nudel, P4
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