Kochrezept / Rezept Nektarinen-Vanille-Shake |
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Küchentipp: Pfirsich !
Lindernd bei Muskelerkrankungen, Rheumabeschwerdenund sind Verdauungsfördernd |
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Informationen zum Rezept: |
Eiweiss: |
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Fett: |
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Kohlenhydrate: |
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Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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Einkaufsliste / Zutaten: |
Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
1 Nektarine |
1/4 Vanilleschote |
150 g Kefir |
1 Honig |
- - Heinz Thevis VOX Videotext, Leicht&Lecker, 08.06.199 |
Zubereitung des Kochrezept Nektarinen-Vanille-Shake: |
Rezept - Nektarinen-Vanille-Shake
Zubereitung: Die entkernte und gewürfelte Nektarine in einem Mixer
pürieren, mit den übrigen Zutaten auffüllen, noch einmal gut
mixen und in einem hohen Glas servieren.
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