| Kochrezept / Rezept Möhren-Nuß-Aufstrich |
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Küchentipp: Kartoffeln überkochen !
Etwas Fett ins Kochwasser geben, und die Kartoffeln kochen nicht über. |
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| Start | Datum | Titel & Details |
| 17:20:00 |
25.02.2012 |
 Kochen mit Martina und Moritz |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 8 Portionen / Stück |
| 100 g Möhren fein geraspelt |
| 40 g Haselnüsse; fein gemahlen |
| 100 g Butter/Margarine |
| - - Curry |
| - - Pfeffer |
| - - Ingwer |
| - - Salz |
| - - Diabetes-Journal, 10/94 Erfasst v.Susanne Harnisch |
| - - Im April 1997 |
| Zubereitung des Kochrezept Möhren-Nuß-Aufstrich: |
Rezept - Möhren-Nuß-Aufstrich
:Pro Person ca. : 90 kcal
:Pro Person ca. : 377 kJoule
:Eiweiß : 1 Gramm
:Fett : 14 Gramm
:Kohlenhydrate : 1 Gramm
Die Möhren schälen und fein raspeln. Möhrenraspeln und gemahlene Nüsse unter
die Butter rühren. Mit den Gewürzen pikant abschmecken.
Eine Portion = 30 g
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