Rezept Mexikanischer Fischbraten

 
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Mexikanischer Fischbraten

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Küchentipp: Sautieren !
Kleine, flache Fleisch-, Fisch oder Geflügelstücke in einer flachen Pfanne kurz in heißer Butter braten.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 6 Portionen / Stück
1 kg Schellfisch
- - Zitronensaft
50 g Butter
300 g Tomaten
200 g Zwiebeln
1 Dos. Mais
100 g Kaese; gerieben
2  Eigelb
200 ml Schlagsahne
1 El. Mehl
- - Tabasco
- - Salz
- - Pfeffer
Zubereitung des Kochrezept Mexikanischer Fischbraten:

Rezept - Mexikanischer Fischbraten
Fisch saeubern, saeuern, salzen und in eine grosse gefettete Auflaufform legen. Geschmolzene Butter ueber den Fisch giessen. Tomaten und Zwiebeln in Scheiben schneiden und mit dem Mais mischen und wuerzen. Gemuese seitlich neben den Fisch in die Auflaufform geben und ca. 25 Minuten bei 180 GradC Umluftherd garen. Den geriebenen Kaese, Eigelb, Sahne, Mehl, Salz, Pfeffer und Tabasco gut verruehren. Diese Sosse ueber den Fisch giessen und weitere 15-20 Minuten garen. * Quelle: Meeresfruechte, lecker Zubereitet Erfasst:Susanne Moenkemeier ** Gepostet von Susanne Moenkemeier Date: Wed, 12 Apr 1995 Stichworte: Fisch, P6

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