Rezept Mein Vitello Tonnato

 
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Mein Vitello Tonnato

Kategorie - Kalb, Thunfisch, Italien Rezepte Kochrezepte Kochen
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Küchentipp: Kartoffeln sind Gesund und Nahrhaft !
Die tollen Knollen enthalten hochwertiges Eiweiß, Kalium, Magnesium, Vitamin C und B-Vitamine, wenig Natrium und kaum Fett. Wer seine Kartoffeln schält, muss Verlust an Mineralstoffen und Spurenelementen hinnehmen, denn die Schale schützt die in der Kartoffel sitzenden wertvollen Stoffe. In 100 g Kartoffeln stecken 284 KJ / 68 kcal.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 8 Portionen / Stück
1 1/2 kg Kalbsnuss
60 g Butter
60 g Oel
1  Zitrone: Schale duenn abgeschaelt
2 Tas. Weisswein
2  Eigelb
3/8 l Oel
- - Salz
- - Pfeffer
300 g Thunfisch
5  Sardellenfilets
- - Zitronensaft
1 El. Kapern
- - Sahne nach Bedarf
2 El. Kapern, kleinst
- - Zitronenscheiben,evt Raender zackig geschnitten
- - Eier, hartgekocht: halbiert
Zubereitung des Kochrezept Mein Vitello Tonnato:

Rezept - Mein Vitello Tonnato
Die Butter in einem Topf hellbraun werden lassen, die gesalzene, gepfefferte Kalbsnuss kurz anbraten. Dann das Oel und die Zitronenschale zugeben, bei geringe Hitze und geschlossenem Deckel schmoren lassen, dabei nach und nach den Weisswein zugeben. Dauer ca. 1 1/2 Stunden. Das Fleisch ueber Nacht im Topf erkalten lassen. Eine Mayonnaise aus Eigelb, Zitronensaft, Senf, Salz, Pfeffer und Oel ruehren. Sardellenfilets, Thunfisch (Oel abgiessen) und Kapern mit wenig Sahne puerieren. Mit der Mayonnaise mischen. Abschmecken. Die Sauce soll weder zu dick noch zu fluessig sein, evt. noch mit Sahne auf die richtige Konsistenz verduennen. Das Fleisch sehr duenn aufschneiden und auf einer grossen Platte anrichten. Die Sauce ueber das Fleisch giessen und huebsch garnieren. Mit Baguette servieren. Variante fuers Fleisch garen: (Kochkurs H. Moser VHS Deggendorf 1999) Mageres Kalbfleisch (Frikandeau oder falsches Filet) 24 Stunden marinieren in: ~750 ml Weisswein, trocken ~1 Stange Staudensellerie ~1 Moehre ~1 Zwiebel ~1 Lorbeerblatt ~2 Nelken (Gemuese gorb zerteilt), dabei oefters wenden. Topf auf den Herd stellen, soviel Wasser angiessen, dass das Fleisch gerade bedeckt ist, zum kochen bringen, Salz einstreuen, im offenen Topf bei geringer Hitze garziehen lassen und im Sud auskuehlen lassen. Dekoration: Je Teller 3 Chicoreeblaetter ganz, darauf einen Salat aus mit Aceto balsamico angemachtem in breite Streifen geschnittenem Radicchio.

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