| Kochrezept / Rezept Meerrettich-Rouladen |
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Küchentipp: Spargel !
Harntreibend, und entschlackend |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 200 g Möhren |
| 4 Rinderrouladen (à 200 g) |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 2 Sch. gek. Schinken (ä 30 g) |
| 40 g Meerrettich (a. d. Glas) |
| 3 El. Öl |
| 150 g Zwiebeln |
| 2 Lorbeerblätter |
| 150 g Crème fraîche |
| 1 Tl. Soßenbindemittel, (evtl. mehr) |
| Zubereitung des Kochrezept Meerrettich-Rouladen: |
Rezept - Meerrettich-Rouladen
Möhren schälen, mit dem Schnitzelwerk grob raspeln. Rouladen salzen
und pfeffern. Schinkenscheiben halbieren, auf die Rouladen legen, mit
je 1 TL Meerrettich bestreichen. Die Möhren darauf verteilen. Rouladen
aufrollen, mit Holzstäbchen zusammenstecken. Im heißen Öl auf 3 oder
Automatik-Kochstelle 10 - 11 anbraten. Zwiebeln würfeln, mit dem
Lorbeer zum Fleisch geben.
Etwa 1/4 l Wasser dazugießen und zugedeckt ca. 1 1/2 Stunden auf 1
oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 schmoren. Im Schnellkochtopf verkürzt
sich die Garzeit auf ca. 30 Minuten. Rouladen warm halten. Den Sud mit
dem restlichen Meerrettich und der Crème fraîche aufkochen. Mit
Soßenbindemittel binden, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die
Rouladen mit der Soße anrichten.
Dazu passen Porree mit zerlassener Butter und Semmelbröseln sowie
Salzkartoffeln.
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