Rezept Matjesquark

 
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Matjesquark

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Kennwort: HANDY rezept 23011
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Küchentipp: Quendeltee !
Gegen Akne , Arthitis, niedrigen Blutdruck, Müdigkeit Ekzeme, Durchblutungsstörungen

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 0 Portionen / Stück
250 g Quark 5 El Milch
- - Salz
2 El. Matjesfilets, feingehackte
1  Gewürzgurke, gehackte
- - etwas geriebene Zwiebel
- - Pfeffer
Zubereitung des Kochrezept Matjesquark:

Rezept - Matjesquark
Alle Zutaten miteinander vermischen und pikant abschmecken. Paßt am besten zu dunklem Brot oder als Beilage zu Pell- oder Kümmelkartoffeln.

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