Rezept Matjes Tatar

 
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Matjes-Tatar

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Kennwort: HANDY rezept 6010
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Küchentipp: Feige !
Abends in Wasser einweichen und morgens essen:gegen Hämorrhoiden, bei Gallenproblemen, Leberproblemen und ein gutes Abführmittel

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
8  Matjes-Filets in kleinen Würfeln
1 mittl. Zwiebel, rot fein gewürfelt
4  Radieschen fein gewürfelt
1  Apfel fein gewürfelt
2 El. Schnittlauchröllchen
- - Balsamicoessig
- - Speiseöl
- - Salz
- - Zitrone
- - Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung des Kochrezept Matjes-Tatar:

Rezept - Matjes-Tatar
Fisch, Radieschen, Zwiebel und Apfel gut vermischen. Aus Essig und Oel eine Marinade ruehren und die Fischmischung damit anmachen. mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft nach belieben abschmecken. dazu: Schwarzbrot mit Butter nach: Walter Stemberg in : Scala Velbert 41/2000

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