| Kochrezept / Rezept Marinierter Wolfsbarsch mit Knoblauch und Zitrone |
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Küchentipp: Grapefruit - Pampelmuse !
Die Dicke der Schale, nicht deren Farbe, sagt etwas über die Qualität der Frucht aus. Dünnschalige Früchte sind meistens saftiger als dickschalige. Früchte mit dicker Schale laufen gewöhnlich am Stielende spitz zu und sehen rauh und runzelig aus.
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 2 Zitronen |
| 8 Knoblauchzehen |
| 1 Bd. Glattblaettrige Petersilie |
| - - Salz |
| - - Piripiri; oder |
| - - Cayennepfeffer |
| 4 mittl. Wolfsbarsche |
| 4 El. Olivenoel |
| - - Annemarie Wildeisen Meyers Modeblatt 36/99 Erfasst von Rene Gagnaux |
| Zubereitung des Kochrezept Marinierter Wolfsbarsch mit Knoblauch und Zitrone: |
Rezept - Marinierter Wolfsbarsch mit Knoblauch und Zitrone
Die Zitronen auspressen und den Saft in ein Schuesselchen geben. Den
Knoblauch schaelen und grob hacken. Die Petersilie ebenfalls grob
hacken. Beides zum Zitronensaft geben und alles mit Salz sowie
Piripiri oder Cayennepfeffer pikant wuerzen.
Die Fische wenn noetig schuppen und ausnehmen. Unter kaltem Wasser
spuelen und mit Kuechenpapier innen und aussen trockentupfen. In eine
Platte geben. Die Fische innen und aussen mit Marinade bestreichen.
Im Kuehlschrank waehrend mindestens 2 Stunden marinieren.
Die Fische gut abtropfen lassen; zurueckgebliebene Marinade beiseite
stellen. Das Olivenoel in einer Bratpfanne erhitzen. Die Fische darin
beidseitig waehrend 15 bis 20 Minuten nicht zu heiss braten. Am
Schluss die Marinade beifuegen und einmal aufkochen. Den Fisch
anrichten und mit Bratenjus betraeufeln.
Tip: Auf die gleiche Weise koennen auch Riesencrevetten zubereitet
werden.
:Fingerprint: 21458051,101318701,Ambrosia
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