| Kochrezept / Rezept Maissalat mit Avocados |
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Küchentipp: Geflügelsuppe mit zartem Fleisch !
Wenn das Geflügel schön saftig bleiben soll, geben Sie es in das kochende Wasser, weil sich dann die Poren sofort schließen. Soll der Fleischsaft aber mehr in die Suppe ziehen, so setzen Sie das Fleisch in kaltem Wasser auf. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 150 g rote Zwiebeln |
| 2 reife Avocados |
| 250 g Kirschtomaten |
| 1 Dos. Mais (300 g EW) |
| 1 rote Chilischote |
| 1 Knoblauchzehe |
| 7 Zweige Koriandergrün |
| 4 El. Weißweinessig |
| 5 El. Olivenöl |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 1 Glas Taco-Chips (ca. 75 g) |
| Zubereitung des Kochrezept Maissalat mit Avocados: |
Rezept - Maissalat mit Avocados
Zwiebeln pellen und fein würfeln. Die Avocaods schälen, halbieren, den
Stein entfernen, das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Kirschtomaten
vierteln und mit roten Zwiebeln, Avocado und dem abgetropften Mais
vermengen.
Chili entkernen und fein hacken, Knoblauch durchpressen, Koriander hacken
und alles mit Essig und Öl verrühren. Die Vinaigrette mit Salz würzen und
unter den Salat mischen.
Den Salat mit Salz und Pfeffer würzen und mit den Taco-Chips servieren.
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