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| Kochrezept / Rezept Mais-Pfannkuchenfuellung I |
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| Rezept Hits: 2211 |
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Küchentipp: Keine matschigen Erdbeeren !
Erdbeeren immer erst waschen, dann putzen. Sie saugen sonst zuviel Wasser auf und werden matschig.
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 300 g Mais | | 400 g Rumpsteak | | 1 Zwiebel | | 2 Knoblauchzehen | | 3 rote Chilischoten | | 3 El. Oel | | 100 ml Bruehe | | - - halbe Zimtstange | | - - einige Blaetter Eisbergsalat | | 2 Tomaten | | - - Zucker | | - - Salz | | - - Pfeffer |
| Zubereitung des Kochrezept Mais-Pfannkuchenfuellung I: |
Rezept - Mais-Pfannkuchenfuellung I
Pfannkuchen ausbacken und im Ofen warmhalten Fleisch in duenne
Streifen schneiden, Zwiebel und Knoblauch pellen und fein hacken.
Chilies in feine Ringe schneiden. Fleisch scharf anbraten, erst dann
salzen und pfeffern. Zwiebel, Knoblauch und Chilies anduensten, Mais
kurz mitduensten, Bruehe zugiessen, mit Salz, Pfeffer, Zucker Zimt
wuerzen. 5-6 Minuten garen. Salat in Streifen schneiden, Tomaten
achteln, beides mit dem Fleisch unter das Gemuese heben.
Alles in den Pfannkuchen rein... fertig!
Beilagen : Kaltes Bier
** From: K.H.JESSEN@AMTRASH.comlink.de (K.H.Jessen)
Date: Tue, 22 Feb 1994 11:33:00 +0100
Von TBX4:B.ALBRECHT@XGATE.ZER
Stichworte: News, Pfannkuchen, Mais
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