| Kochrezept / Rezept Mais-Pfannkuchenfuellung |
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| Rezept Hits: 1794 |
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Küchentipp: Magere Gänse und Enten !
Vor dem Zubereiten möglichst alles sichtbare Fett entfernen und als Gänseschmalz mit Zwiebeln und Äpfeln auslassen. |
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| Start | Datum | Titel & Details |
| 19:00:00 |
27.05.2012 |
 Unter unserem Himmel |
| 17:20:00 |
02.06.2012 |
Kochen mit Martina und Moritz |
| 06:40:00 |
03.06.2012 |
Kochen mit Martina und Moritz |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 300 g Mais |
| 400 g Rumpsteak |
| 1 Zwiebel |
| 2 Knoblauchzehen |
| 3 rote Chilischoten, |
| 3 El. Oel |
| 100 ml Bruehe |
| - - halbe Zimtstange |
| - - einige Blaetter Eisbergsalat |
| 2 Tomaten |
| - - Zucker |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| Zubereitung des Kochrezept Mais-Pfannkuchenfuellung: |
Rezept - Mais-Pfannkuchenfuellung
Pfannkuchen ausbacken und im Ofen warmhalten Fleisch in duenne Streifen
schneiden, Zwiebel und Knoblauch pellen und fein hacken. Chilies in feine
Ringe schneiden. Fleisch scharf anbraten, erst dann salzen und pfeffern.
Zwiebel, Knoblauch und Chilies anduensten, Mais kurz mitduensten, Bruehe
zugiessen, mit Salz, Pfeffer, Zucker Zimt wuerzen. 5-6 Minuten garen. Salat
in Streifen schneiden, Tomaten achteln, beides mit dem Fleisch unter das
Gemuese heben.
Alles in den Pfannkuchen rein... FERTIG!
Beilagen : Kaltes Bier
** From: Michel@eloi.zer.sub.org
- Newsgroups: Of zer.t-netz.essen
Stichworte: ZER, Pfannkuchen, Mehlspeisen, Mais, Rumsteaks,
Steaks, Rindfleisch
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