| Kochrezept / Rezept Loewenzahnsalat mit Tofu |
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Küchentipp: Schafgarbentee !
Gegen Magen und Darmstörungen, Blähungen, Akne |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 100 g Loewenzahn; in Streifen |
| 4 Tomaten; in Scheiben |
| 1 Gelbe Paprikaschote;in Ringe |
| 50 g Tofu; gewuerfelt |
| 1 El. Sonnenblumenkerne |
| 1 El. Weizenkeimoel |
| 1 Tl. Steinpilz-Hefebruehe |
| 1 El. Kraeuteressig |
| 1 El. Sojasauce |
| - - Pfeffer |
| - - Salz |
| Zubereitung des Kochrezept Loewenzahnsalat mit Tofu: |
Rezept - Loewenzahnsalat mit Tofu
Loewenzahn, Paprika und Tomaten auf einer Platte anrichten.
Restliche Zutaten zu einer Sauce verruehren und ueber den Salat
giessen.
Tofu mit den Sonnenblumenkernen im Oel braeunen und warm ueber den
Salat geben.
* Quelle: Vital, Heft 5, 1994
Erfasst von Rene Gagnaux, 2:301/212.19,
Stichworte: Salat, Kalt, Loewenzahn, Tofu, P1
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