| Kochrezept / Rezept Lendenbraten |
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Küchentipp: Rotkohl - Blaukraut !
Rotkohl behält beim Kochen seine Farbe, wenn Sie einen Esslöffel Essig dazugießen. Oder kochen Sie einige Stückchen saurer Äpfel mit. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 600 g Rinderlende, gut abgehangen aus der Mitte |
| 2 El. Cognac |
| 2 El. Oel |
| 1 El. Essig |
| 1 El. Cognac |
| 1 Knoblauchzehe |
| 1 El. Tomatenmark |
| 1 Tl. Tabasco |
| 4 El. Worchestersauce |
| 1 El. Petersilie, feingehackt |
| 1 El. Thymian, feingehackt |
| 1 El. Minze, feingehackt |
| 3 El. Oel |
| Zubereitung des Kochrezept Lendenbraten: |
Rezept - Lendenbraten
Essig, Oel und Tomatenmark mit der zerdrueckten Knoblauchzehe und den
feingehackten Kraeutern vermischen. Die Marinade mit Worchestersauce
und Tabasco abschmecken.
Den Cognac auf eine Spritze mit feiner Injektionsnadel aufziehen. Die
abgetrocknete, aber nicht gewaschene Lende mit dem Cognac spritzen.
Den Braten mit der Marinade einreiben und ca. 60 Minuten ziehen
lassen.
Das Oel in einen Bratentopf erhitzen und den Lendenbraten hineingeben
und rundum scharf anbraten.
Die Ofentemperatur herunterstellen und den Lendenbraten zugedeckt
noch etwa 10 Minuten auf jeder Seite braten, dann ist er medium.
Wuenschen Sie den Braten durchgebraten, also "well done", so
verlaengern Sie die Bratenzeit um 5-10 Minuten.
Den Braten aus dem Topf nehmen und in 4 Scheiben geschnitten auf einer
vorgewaermten Platte anrichten.
Gepostet von Joachim M. Meng @ 2:245/6606.6 am 24.04.94
Erfasser:
Stichworte: Fleisch, Rind, P2
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