| Kochrezept / Rezept Leichtes Vanilleapfel-Dessert |
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Küchentipp: Wenn das Brot ausgetrocknet ist !
Wickeln Sie das ausgetrocknete Brot in ein feuchtes Tuch und legen es 24 Stunden in den Kühlschrank. Danach entfernen Sie das Tuch und backen das Brot einige Minuten im vorgeheizten Ofen auf. Es ist wieder wie frisch. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 16:50:00 |
13.02.2012 |
 Jamies 30 Minuten Menüs: Genial geplant - blitzsch |
| 23:00:00 |
13.02.2012 |
Leas KochLust |
| 02:00:00 |
14.02.2012 |
Leas KochLust |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 Apfel, rotbackig (70 kcal) |
| 1 Tl. Zitronensaft (2 kcal) |
| 100 ml Weisswein (79 kcal) |
| - - Suessstoff |
| 1 El. Preiselbeeren (45 kcal) |
| 1 Tl. Korinthen (33 kcal) |
| 60 ml Milch, 1,5% Fett (28 kcal) |
| 1 Tl. Vanillesaucenpulver (34 kcal) |
| - - Margarine fuer die Form |
| Zubereitung des Kochrezept Leichtes Vanilleapfel-Dessert: |
Rezept - Leichtes Vanilleapfel-Dessert
Apfel saeubern und das Kerngehaeuse ausstechen.
Weisswein, Zitronensaft und Suessstoff in einen Topf geben und zum Kochen
bringen.
Den Apfel darin ca. 5-10 Minuten bei geschlossenen Deckel garen.
Eine feuerfeste Form mit etwas Margarine ausfetten, den Apfel
hineinsetzen, die Hoehlung mit Preiselbeeren und den Korinthen fuellen
und alles bei 200 Grad ca. 10 Minuten im Backofen backen.
Milch zum Kochen bringen. Vanillesaucenpulver, Suessstoff und etwas
kaltes Wasser verruehren und in die kochende Milch einruehren.
Alles kurz aufkochen lassen und die fertige Sauce zu dem garen Apfel
servieren.
Info:
Naehrwert insgesamt ca. 291 kcal / 919 kJ
Protein ca. 4 g
Fett ca. 1 g
Kohlenhydrate ca. 45 g
Cholesterin ca. 3 mg
Ballaststoffe ca. 5 g
Erfasser:
Stichworte: Dessert, Kalorienarm, Leicht, P1
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