Rezept Lebergeschnetzeltes auf Reis

 
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Lebergeschnetzeltes auf Reis

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Küchentipp: Stäbchen-Diät !
Wollen Sie weniger essen? Essen Sie doch eine zeitlang mit chinesischen Essstäbchen. Sie werden sicherlich weniger Kalorien zu sich nehmen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept Lebergeschnetzeltes auf Reis
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
1 Glas Wein
1 Pr Pfeffer
1 Pr Salz
2 Scheiben Rinderleber
1 Eßlöffel Mondamin Soßenbinder
2 Eßlöffel Sahne
1 Eßlöffel Rama oder Butter
3 Tassen Langkornreis
2 Stiele Petersilie
Zubereitung des Kochrezept Lebergeschnetzeltes auf Reis:

Rezept - Lebergeschnetzeltes auf Reis
2 Scheiben Leber in Streifen schneiden und in Backin oder Rama oder Butter anbraten. Nicht würzen!Durch Würzen vor dem Anbraten wird die Leber hart und ist nihct mehr zart! Wenn die Leberstreifen durch und nicht mehr bluting sind, wird das ganze gewürzt mit Pfeffer und Salz je nach Geschmack. Wir löschen nun mit einem Glas Rotwein ab und lassen es kurz aufkochen. Zum Andicken nehme ich Mondamin dunklen Soßenbinder und zum verfeinern etwas Sahne. Wer Kalorien sparen will, nimmt einfache Milch. Den Langkornreis habe ich schon vorher aufgesetzt, damit die Gerichte gleichzeitig fertig werden. Wenn der Reis gar ist, abgiessen und gut abtropfen lassen und in eine Tasse geben. Den Teller darauf und umstülpen. Um den Reis das Fleisch und die Soße geben, Danach mit etwas gehackter Petersilie garnieren. Guten Appetit

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