| Kochrezept / Rezept Lauch-Tomaten-Sauce |
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Küchentipp: Ylang-Ylang !
(aus den Blüten des südostasiatischen Ylang-Ylang-Baumes)
Mildes Nervenstimulans, emotional ausgleichend und aphrodisisch. Ein exotischer, sinnlicher Duft, der in zu hohen Konzentrationen Kopfschmerzen verursachen kann. Verbindet sich
gut mit Sandelholz und Jasmin. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 2 El. Butter |
| 500 g Lauch |
| 500 g Tomaten |
| 1/4 Tl. Cayennepfeffer |
| 1 Tl. Salz |
| 1 El. Worcestersauce |
| 1 Bd. Frisches Basilikum ODER |
| 1 Tl. Getrocknetes Basilikum |
| 1/2 Rote Paprikaschote |
| 1/8 l Sahne |
| - - Vegetarische Vollwertkost |
| - - Renate Schnapka |
| Zubereitung des Kochrezept Lauch-Tomaten-Sauce: |
Rezept - Lauch-Tomaten-Sauce
Lauch putzen und in sehr duenne Ringe schneiden. Tomate enthaeuten(kurz in
kochendes Wasser tauchen).
Butter in einem Topf zerlassen, den Lauch tropfnass dazugeben und kurz
schmoren lassen. Die Tomaten zugeben und mit einer Gabel zerdruecken.
Pfeffer, Salz, Worcestersauce und Basilikum einruehren und alles 10 Min.
maessig kochen lassen. Rote Paprikaschote und Sahne einruehren, erwaermen,
sofort servieren.
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