Rezept Lammruecken mit Pilzen

 
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Lammruecken mit Pilzen

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Kennwort: HANDY rezept 19536
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Küchentipp: Kürbiskernöl !
Das aus den gerösteten Kürbiskernen des steirischen Ölkürbisses gewonnene dunkelgrüne nussig schmeckende Kürbiskernöl ist besonders reich an ungesättigten Fettsäuren, es wirkt cholesterinsenkend.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
1200 g Lammruecken
1 Tl. getrockneter Thymian
1  Blatt Pfefferminze
1/2 Bd. Petersilie
1  Knoblauchzehe
1 El. Oel
- - Rosenpaprika
- - Jodsalz
- - Pfeffer
1  Zwiebel
250 g gemischte Pilze
- - (Steinpilze, Pfifferlinge,
- - Austernpilze frisch, evtl. aus der Dose)
1 Tl. rosa Pfeffer
Zubereitung des Kochrezept Lammruecken mit Pilzen:

Rezept - Lammruecken mit Pilzen
Fleisch waschen, trockentupfen. Gewaschene Kraeuter fein hacken, getrocknete Kraeuter zwischen den Fingern zerreiben. Mit dem gepressten Knoblauch, Oel, Paprika, Jodsalz und Pfeffer vermischen. Fleisch damit einpinseln, in den gewaesserten Roemertopf legen. Gepellte Zwiebel hacken, 1 TL rosa Pfeffer mit den vorbereiteten, in Scheiben zerteilten Pilzen dazugeben. Mit Bruehe aufgiessen. Roemertopf schliessen und auf die mittlere Schiene des kalten Backofens stellen. Im Backofen (E: 220 Grad/ G: Stufe 4) ca. 1,5 Stunden garen. Fleisch nach rund einer Stunde Garzeit mit etwas Fleischsaft beschoepfen. Fertige Sauce evtl. mit etwas Bruehe oder saurer Sahne verlaengern, abschmecken. Als Beilage passen feines Gemuese oder Salat, knackiges Weissbrot oder Salzkartoffeln. Bei 4 Portionen pro Portion: 1744/ 416 kJ/kcal 37g Eiweiss 1g Kohlenhydrate 29g Fett 0 Be ** Gepostet von: Bettina Peeck Stichworte: Fleisch, Lamm, Roemertopf, P4

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