| Kochrezept / Rezept Lammkoteletts auf Wirsinggemüse |
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Küchentipp: Mit Zitrone gegen Kopfschmerzen !
Bei Kopfschmerzen hilft Ruhe und Verdunkelung des Zimmers. Zusätzlich Kompressen mit Zitronenwasser auf die Schläfen legen. Durch Wechselfußbäder und Trockenbürsten entspannt sich das Gefäßsystem, und die veränderten Blutgefäße im Gehirn nehmen wieder ihre natürliche Größe an; der Kopfschmerz hört wieder auf. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 800 g Lammkoteletts; 200g pro Portionen |
| - - Salz |
| - - Pfeffer a.d. Mühle |
| - - Olivenöl; zum Braten |
| 1 El. Schalottenwürfel |
| 200 ml Rotwein |
| 100 ml Lammfond |
| 250 g Weißbrotkrümel; frisches Weißbrot ohne Rinde |
| 2 El. Grober Senf |
| 1 Knoblauchzehe; gepreßt |
| 250 g Butter |
| 1 Eigelb |
| 1 El. Kerbel |
| 1 El. Estragon |
| 1 El. Thymianblättchen |
| 1 El. Rosmarinnadeln |
| - - Alle Kräuter gehackt |
| - - Salz |
| - - Pfeffer a.d. Mühle |
| 1 klein. Wirsingkopf |
| - - Salz |
| 30 g Speck, durchwachsen; in kleine Würfel ge- schnitten |
| 30 g Schalottenwürfel |
| 25 g Butter |
| 30 g Sellerie; gewürfelt |
| 30 g Möhren; gewürfelt |
| 5 El. Schlagsahne |
| 5 El. Geflügelfond |
| - - Pfeffer a.d. Mühle |
| - - Muskatnuß; frisch gerieben |
| 100 g Butter; kalte |
| Zubereitung des Kochrezept Lammkoteletts auf Wirsinggemüse: |
Rezept - Lammkoteletts auf Wirsinggemüse
1. Die Lammkoteletts mit Salz und Pfeffer würzen und in dem heißen
Olivenöl ringsum anbraten. Im Backofen bei 180 oC etwa 5 Minuten
weiterbraten. Danach zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen.
2. In dem Bratensatz die Schalottenwürfel andünsten, mit dem Rotwein
und dem Lammfond ablöschen und stark einkochen.
3. Die Zutaten für die Kräuterkruste vermischen und die Lammkoteletts
mit dieser Panade circa einen halben Zentimeter dick einhüllen. Im
Backofen bei 200 oC zehn Minuten braten.
4. Die Blätter des Wirsings in feine Streifen schneiden, im kochenden
Salzwasser abbrühen und im Eiswasser abschrecken.
5. Durchwachsenen Speck und Schalottenwürfel in der Butter andünsten,
die Sellerie- und Möhrenwürfel zugeben, mit der Sahne und dem
Geflügelfond ablöschen und auf die Hälfte einkochen. Die
Wirsingstreifen zugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
6. Das Gemüse in der Tellermitte anrichten, die Koteletts
aufschneiden, um das Gemüse legen, in die Sauce die kalte Butter mit
dem Stabmixer einarbeiten und die Koteletts mit der Sauce überziehen.
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