Rezept Lammfilet mit Kefen, Cherrytomaten und Perlzwiebeln

 
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Kochrezept / Rezept Lammfilet mit Kefen, Cherrytomaten und Perlzwiebeln

Lammfilet mit Kefen, Cherrytomaten und Perlzwiebeln

Kategorie - Fleischgerichte
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Küchentipp: Hasenfleisch !
Ein Hase wiegt zwischen 3.5 und 6.0 kg. Am besten schmecken die Leichtgewichte, die mindestens drei, höchstens jedoch sechs Monate alt sind. Hasen werden von Oktober bis Anfang Januar angeboten.

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StartDatumTitel & Details
18:50:00 15.02.2012 service: trends
11:00:00 20.02.2012 service: trends
Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
150 g Perlzwiebelchen
250 g Cherrytomaten
400 g Lammfilet
1/2 Bd. Petersilie
1/2 Bd. Basilikum
5 El. Olivenöl
- - Salz
- - Schwarzer Pfeffer
50 ml Madeira
400 g Tiefgekühlte Kefen Zuckererbsen
- - Anne-Marie Wildeisen Erfasst von Rene Gagna
Zubereitung des Kochrezept Lammfilet mit Kefen, Cherrytomaten und Perlzwiebeln:

Rezept - Lammfilet mit Kefen, Cherrytomaten und Perlzwiebeln
Perlzwiebelchen in kochendes Wasser geben und eine Minute blanchieren. Kalt abschrecken. Wurzelansatz wegschneiden und die Zwiebelchen aus der Schale drücken. Cherrytomaten auf der Oberseite kreuzweise leicht einschneiden. Fünfzehn bis zwanzig Sekunden in kochendes Wasser geben, abschütten und kalt abschrecken. Die Tomaten schälen. Das Lammfleisch in Würfel schneiden. Petersilie und Basilikum fein hacken. In einem Wok oder einer weiten Bratpfanne die Hälfte des Olivenöls erhitzen. Lammwürfel mit Salz und Pfeffer würzen und rundum 1 1/2 Minuten anbraten. Kräuter beifügen, alles gut mischen, dann aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Bratensatz mit Madeira auflösen und zur Hälfte einkochen lassen. Zum Fleisch geben. Restliches Öl erhitzen. Die Perlzwiebelchen darin unter Wenden drei bis vier Minuten braten. Dann die noch gefrorenen oder angetauten Kefen beifügen und weitere drei bis vier Minuten mitbraten. Nun die Kirschtomaten beifügen und nur gut heiß werden lassen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen. Am Schluß das Fleisch mit dem Jus beifügen und nur noch erhitzen.

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