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| Kochrezept / Rezept Kunterbunt belegte Maispizza |
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| Rezept Hits: 3719 |
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Küchentipp: Blumenkohl !
Blumenkohl wirkt in erster Linie harntreibend.
Bekämpft in zweiter Linie "Zwölffingerdarmgeschwüre" und "Erkältungserscheinungen". |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 300 g Mehl | | 50 g Maisgriess | | 1/2 Pk. Trockenhefe | | 125 ml Wasser, lauwarm | | 3 El. Olivenoel | | 4 El. Tomatenketchup | | 1 Pk. Tomatengusto | | 1 Tl. Edelsuesspaprika | | 1 Dos. Gemuesemais | | 1 Dos. Thunfisch | | 1 Paprika; gruen ersatzweise: Peperoni | | 5 klein. Tomaten | | 1 Zwiebel | | 2 Knoblauchzehen | | - - Salz | | - - Pfeffer | | 80 g Hartkaese; gerieben | | 1 Tl. italienische Kraeuter getrocknet |
| Zubereitung des Kochrezept Kunterbunt belegte Maispizza: |
Rezept - Kunterbunt belegte Maispizza
Mehl, Maisgriess und Trockenhefe mischen, mit Wasser und Oel zu einem glatte
Teig kneten. Teig ca. 45 Minuten gehen lassen, in Fladen oder Backblechgroesse
ausrollen.
Backblech mit Oel einpinseln, den Teig auflegen. Tomatengusto, Ketchup und
Paprikapulver mischen, Teig damit bestreichen.
Paprika (Peperoni), Tomaten, Zwiebel und Knoblauch kleinschneiden. Pizza mit
Paprikastreifen, Tomaten, Zwiebelringen, Knoblauch, Mais und Thunfisch
belegen, wuerzen.
Kaese und Kraeuter darueber verteilen, bei 220 Grad 20 Minuten backen.
* Quelle: gepostet von I. Benerts aus: Freizeit Revue
20.11.96
Stichworte: Backen, Pizza, Mais, Fisch, Gewuerz, P4
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