Rezept Kräuter konservieren

 
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Kräuter konservieren

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Küchentipp: Fisch aus der Tiefkühltruhe !
Ist der Fisch erst einmal angetaut, muss er gleich verbraucht werden. Tiefgekühlten Fisch erst kurz vor dem Verzehr kaufen. Wenn das nicht möglich ist, nehmen Sie eine Kühltasche mit zum Einkaufen, oder Sie wickeln den Fisch dick in Zeitungspapier ein. Daheim gleich in das Gefrierfach oder in die Tiefkühltruhe.

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Zubereitung des Kochrezept Kräuter konservieren:

Rezept - Kräuter konservieren
Es gibt verschiedene Moeglichkeiten Kraeuter zu konservieren, um sie auch im Winter zu geniessen. Kraeuter lassen sich einfrieren und trocknen und mit ihnen koennen Essig, Oele, Senf und Alkohole aromatisiert werden. Eine Konservierung ist immer, selbst bei der schonendsten Behandlung, mit Verlusten von Inhaltsstoffen verbunden. Jedes Wuerzkraut besitzt eine Vielzahl von Substanzen, die Speisen wuerzen aber auch eine gesundheitsfoerdernde Wirkung auf den Organismus haben. Der wichtigste Inhaltsstoff der Kraeuter sind die aetherischen Oele. Sie enthalten das jeweils typische Aroma des Gewuerzkrautes und haben eine desinfizierende und bakterientoetende Wirkung. Schon bei Zimmertemperatur koennen sie sich verfluechtigen. Reichlich Vitamine vor allem Vitamin C und B-Vitamine, aber auch A,D und E und Mineralstoffe und Spurenelemente sind in frischen Kraeutern enthalten. Glykoside wirken verdauungsfoerdernd, anregend und koennen vor Infektionen schuetzen. Die in den Kraeutern enthaltenen Saponine haben eine leicht harntreibende und abfuehrende Wirkung, waehrend die Schleimstoffe einen guenstigen Einfluss auf Entzuendungen der oberen Atemwege haben. Gerbstoffe haben antibakterielle Eigenschaften und eine adstringierende Wirkung. Bitterstoffe wirken appetitanregend und verdauungsfoerdernd. Einfrieren: Zum Einfrieren eignen sich Dill, Schnittlauch, Estragon, Koriander, Liebstoeckl, Fenchel, Minze, Basilikum, Majoran, Oregano, Thymian, Petersilie und Bohnenkraut. Aroma, Inhaltsstoffe und Farbe der Kraeuter bleiben besonders gut erhalten. Gefrorene Kraeuter werden direkt ohne Auftauen an die Speisen gegeben. Moeglichst frische Kraeuter werden gewaschen, gut trockengeschleudert oder -getupft. Die Kraeuter koennen mit Stiel locker in einem Gefrierbeutel gegeben werden. In gefrorenem Zustand lassen sie sich mit einer Flasche oder einem Nudelholz rasch zerkleinern. Die groeberen Stiele bleiben ganz und koennen aus dem Beutel genommen werden. Gehackte Kraeuter koennen Sie lose in einen Gefrierbeutel oder als Kraeuterwuerfel einfrieren. Dafuer geben Sie in die Faecher des Eiswuerfelbehaelters zu je 2/3 gehackte Kraeuter und fuellen mit Wasser auf. Sind die Wuerfel gefroren, werden sie aus der Form geloest und in Gefrierdosen oder -beutel gefuellt. Mit Kraeuterwuerfeln koennen vor allem Suppen, Eintoepfe, Sossen und Gemuesegerichte gewuerzt werden. Trocknen: Ganze Staengel, Blaetter, Blueten, Samen oder Wurzeln zu trocknen, ist die aelteste und auch einfachste Moeglichkeit Kraeuter zu konservieren. Doch nicht alle Kraeuter eignen sich fuer diese Art der Konservierung. Viele Kraeuter verlieren beim Trocknen einen grossen Teil der aetherischen Oele und der gesundheitlich wertvollen Substanzen. So verlieren Petersilie und Basilikum beim Trocknen ihr Aroma, sind aber fuer getrocknete Kraeutermischungen gut geeignet. Geeignete Kraeuter zum Trocknen sind Bohnenkraut, Dill, Liebstoeckel, Majoran, Oregano, Minze, Zitronenmelisse, Rosmarin, Thymian und Salbei. Bei ihnen wird das Aroma durch das Trocknen noch intensiviert. Damit sie in den Speisen ihr Aroma richtig entfalten, muessen sie im Gegensatz zu frischen und gefrorenen Kraeutern, mitgekocht werden. Die Kraeuter werden vor dem Trocknen gewaschen und trocken getupft. Es gibt verschiedene Methoden Kraeuter zu trocknen. Fuer luftgetrocknete Kraeuter fasst man Kuechenkraeuter zu lockeren Straeussen zusammen und haengt sie fuer mehrere Tage an einem luftigen, schattigen, warmen Ort zum Trocknen auf, aber niemals in der prallen Sonne. Durch diese Methode ziehen die aetherischen Oele aus den Staengeln in die Blaetter und werden nicht durch zu grosse Hitze zerstoert. Gut geeignet ist ein elektrischer Doerrapparat. Die Kraeuter werden auf den einzelnen Sieben ausgebreitet und die Trocknungstemperatur laesst sich ueber einen Thermostat einstellen. Die Kraeuter sind bei einer maximalen Temperatur von 30 Grad innerhalb kurzer Zeit trocken. Beim Trocknen im Backofen werden die Kraeuter locker auf ein mit einem Kuechentuch ausgelegtes Backblech gelegt und die niedrigste Backofentemperatur eingestellt. Bei den meisten Backoefen liegt diese Temperatur bei 50 Grad. Zu hoch fuer empfindliche Kraeuter, deshalb sollte Sie bei geoeffneter Backofentuere trocknen.

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