Rezept Kraeuter Drink (Diabetiker geeignet)

 
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Kraeuter-Drink (Diabetiker-geeignet)

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Küchentipp: Kein klumpiges Salz !
Salz zieht immer Wasser an. Und damit das Salz im Salzstreuer nicht so schnell zusammenklumpt, geben Sie einige Körnchen Reis mit hinein.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
100 g Buttermilch
1/8 l Tomatensaft
3 El. Gartenkraeuter, frisch (Schnittlauch, Kerbel,
1  Msp. Meerrettich, aus dem Glas
- - Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
- - Salz
- - Paprika
Zubereitung des Kochrezept Kraeuter-Drink (Diabetiker-geeignet):

Rezept - Kraeuter-Drink (Diabetiker-geeignet)
Buttermilch mit Tomatensaft verquirlen, die Kraeuter fein wiegen und untermischen. Drink mit den Wuerzzutaten abschmecken und servieren. Info: Pro Portion ca. 249 kJ, ca. 59 kcal, ca. 5 g Eiweiss, ca. 8 g Kohlenhydrate, ca. 1 g Fett, 0,7 BE Stichworte: Kraeuterdrink, Gesundheit, Bio, P1

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