| Kochrezept / Rezept Knusprige Tacos |
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Küchentipp: Mandarinen !
Helfen die Wiederstandsfähigkeit aufzubauen |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 Kopf Friseesalat |
| 2 Zwiebeln |
| 2 Tomaten |
| 200 g geraeucherte Putenbrust |
| 12 Mini-Tacos |
| 1 reife Avocado |
| - - Saft 1 Zitrone |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| - - Paprika |
| - - Zucker |
| Zubereitung des Kochrezept Knusprige Tacos: |
Rezept - Knusprige Tacos
Friseesalat putzen, zerkleinern, Zwiebeln in Ringe schneiden, Tomaten
wuerfeln, Putenbrust in Streifen schneiden. Mini-Tacos im vorgeheizten
Backofen bei 175GradC 6 min. aufbacken, Zutaten hineingeben.
Avocado halbieren, Fruchtfleisch wuerfeln, mit Saft der Zitrone puerieren.
Mit Salz, Pfeffer, Paprika, Zucker abschmecken. Zu den Tacos servieren.
Pro Portion ca. 280 kcal/1180 kJ
** From: Krd@hot.zer.sub.org
Date: Tue, 05 Jan 1993 21:38:00 CET
Newsgroups: zer.t-netz.essen
Stichworte: ZER, Tacos, Mehlspeisen
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