| Kochrezept / Rezept Knoblauchbutter mit Spargel |
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| Rezept Hits: 1874 |
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Küchentipp: Zwiebel !
gut für die Haut, desinfizierend, senkt zu hohen Blutzucker, wirkt gegen Aterienverkalkung
Grundsätzlich sollte das Gemüse am besten aus Biologischen- Anbau stammen |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 450 g gruener Spargel |
| 2 Knoblauchzehen |
| 100 g Butter |
| 1 El. Olivenoel |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 50 g Pecorino |
| Zubereitung des Kochrezept Knoblauchbutter mit Spargel: |
Rezept - Knoblauchbutter mit Spargel
Gruenen Spargel putzen und in Stuecke schneiden. Mit in Scheiben
geschnittene Knoblauchzehen in heisser Butter und Olivenoel
anduensten. Mit Salz und Pfeffer wuerzen und zugedeckt 5 Minuten
garen. Mit grob geraspeltem Pecorino bestreuen.
Info:
Passt zu Bandnudeln oder Penne.
Die 260 Kalorien oder 1090 Joule pro Portion fallen gar nicht
ins Gewicht ;-)
* Quelle: Modified by Bollerix posted by K.-H. Boller
Bollerix@Wilam.North.De
** Gepostet von K.-H. Boller
Date: Tue, 7 Feb 95
Stichworte: Nudelsauce, P1
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