| Kochrezept / Rezept KIRSCH-MUFFINS LIGHT |
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Küchentipp: Beize für das Fleisch !
Bauchfleisch, Schulter und jedes Fleisch, welches nicht von Haus aus zart ist, sollten Sie über Nacht in eine Beize aus Buttermilch, Sauermilch oder Rotwein legen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 75 g Weiche Margarine |
| 3 Tl. Fluessige Diaetsuesse |
| 1 Ei |
| 125 g Mehl |
| 1 Tl. Backpulver |
| 10 g Kakao |
| 3 El. Magermilch |
| 100 g Diaet-Schattenmorellen; gut abgetropft |
| 8 Papierbackfoermchen |
| - - Ilka Spiess |
| Zubereitung des Kochrezept KIRSCH-MUFFINS LIGHT: |
Rezept - KIRSCH-MUFFINS LIGHT
Margarine schaumig ruehren, Diaetsuesse und Ei hinzufuegen. Mehl mit
Backpulver und Kakao mischen, nach und nach mit der Milch
unterruehren, bis der Teig schwer reissend vom Loeffel faellt. Zum
Schluss die Schattenmorellen unterheben.
Den Teig gleichmaessig auf die Papierfoermchen verteilen, auf ein
Backblech setzen und in die Mitte des auf ca. 180 GradC vorgeheizten
Backofens schieben, 15 bis 20 Minuten backen. Anschliessend erkalten
lassen und in den Papierfoermchen servieren.
8 Stueck, pro Stueck etwa 140 kcal = 593 kJ
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