Rezept Kartoffeln mit Tamarinde

 
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Kartoffeln mit Tamarinde

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Kennwort: HANDY rezept 14499
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Küchentipp: Keine matschigen Erdbeeren !
Erdbeeren immer erst waschen, dann putzen. Sie saugen sonst zuviel Wasser auf und werden matschig.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
6 El. Oel
1 Tl. Ganzer Kreuzkuemmel
2 gross. Zwiebeln, feingehackt
4  Knoblauchzehen, zerdrueckt
775 g Kleine Kartoffeln, gekocht
1  Cm Ingwerwurzel, gerieben
1/2 Tl. Kurkuma
1/4 Tl. Chilipulver
3/4 Tl. Salz
1 Tl. Zucker
75 ml Dicker Tamarindensaft
1/2 Tl. Gem. Kreuzkuemmel
Zubereitung des Kochrezept Kartoffeln mit Tamarinde:

Rezept - Kartoffeln mit Tamarinde
Das Oel in einer Karai (Wok) auf ziemlich hoher Stufe erhitzen und den Kreuzkuemmel ein paar Sekunden darin zischen lassen. Zwiebeln und Knoblauch dazu geben und braten bis die Zwiebeln weich sind. Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, Kartoffeln und Ingwer dazugeben und 5-7 Minuten braten. Gelegentlich umruehren. Kurkuma, Chili, Salz, Zucker und Tamarindensaft hinzufuegen und alles 10-15 Minuten garen. Mit dem gem. Kreuzkuemmel bestreuen und vom Herd nehmen. * Quelle: Vegetarisches aus Indien ausprobiert und adaptiert von Diana Drossel ** Gepostet von Diana Drossel Date: Tue, 28 Feb 1995 Stichworte: Kartoffel, Tamarinde, Indien, P4

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