| Kochrezept / Rezept Kartoffeln mit Quark-Dipps |
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| Rezept Hits: 25915 |
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Küchentipp: Mit Zitrone gegen Kopfschmerzen !
Bei Kopfschmerzen hilft Ruhe und Verdunkelung des Zimmers. Zusätzlich Kompressen mit Zitronenwasser auf die Schläfen legen. Durch Wechselfußbäder und Trockenbürsten entspannt sich das Gefäßsystem, und die veränderten Blutgefäße im Gehirn nehmen wieder ihre natürliche Größe an; der Kopfschmerz hört wieder auf. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 19:00:00 |
13.02.2012 |
 Das perfekte Dinner im Schlafrock |
| 16:05:00 |
15.02.2012 |
Kaffee oder Tee |
| 19:00:00 |
20.02.2012 |
Das perfekte Dinner im Schlafrock |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 750 g Kartoffeln |
| 1/8 l Wasser, evtl. mehr |
| - - Salz |
| 125 g Speisequark (20 % F.i.Tr.) etwas Milch |
| 1 Tl. Petersilie, tiefgefrorene |
| 1 Tl. Dill, tiefgefrorene |
| 1 Tl. Schnittlauch, tiefgefrorene |
| 1 Prise Salz |
| - - frisch gemahlener weißer Pfeffer |
| 125 g Speisequark [20 % F.i.Tr.) |
| - - Magerjoghurt |
| - - etwas Salz |
| - - frisch gemahlener weißer Pfeffer |
| 1 Bd. Radieschen |
| 125 g Speisequark |
| 6 El. Magermilch |
| - - Salz |
| - - Paprika edelsüß |
| - - gemahlener weißer Pfeffer |
| 1 grüne Paprikaschote |
| Zubereitung des Kochrezept Kartoffeln mit Quark-Dipps: |
Rezept - Kartoffeln mit Quark-Dipps
Die Kartoffeln abbuersten und in einen Topf geben. Das Wasser 1-2 cm
hoch angiessen, auf 3 oder Automatik-Kochstelle 9 - 12 ankochen, bis
ein Dampffaehnchen sichtbar ist, 15-20 Minuten auf 1 oder Automatik-
Kochstelle 3-4 fortkochen und 5-10 Minuten in der Nachwaerme fertig
garen. Das Kartoffelwasser abgiessen.
Inzwischen fuer die drei Quark-Dipps jeweils den Quark mit den Zutaten
verruehren.
Fuer den Radieschenquark die Radieschen putzen, waschen und in duenne
Stifte schneiden und in den Quark geben. Fuer den Paprikaquark die
Paprikaschote putzen, waschen, in fein wuerfeln und ebenfalls in den
Quark ruehren. Jeden Dipp pikant abschmecken. In Schaelchen fuellen und
jeweils mit Kraeutern, einigen Radieschen- und Paprikaschoten oder auch
Peperonistueckchen garnieren.
Tipp: Neue Kartoffeln sollten Sie mit Schale essen, die bringen viele
wertvolle Ballaststoffe mit sich.
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